SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest w pracy

  • Wakacje... praca... redukcja => problemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w trybie studiującym , czyli wysiłek żaden :) co do pracy to, żebyście nie myśleli, że to moja pierwsza praca w życiu i płacze :P miałem już kilka przetarć do tej pory i jest tu naprawdę ciężko, moim narzędziem przez 9h jest kilof, młot pneumatyczny,a w najlżejszym wypadku łopata :P dołożyć do tego to że ciągle się jest "na słońcu" [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2010-07-24 09:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa-cykl treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Pompa masz porobione zdjęcia swojej sylwetki? Jak nie to zrób, wrażenie optyczne, jak wiadomo , jest ważniejsze nawet niz wymiary.Jak sie nei wstydzisz wklej tutaj jak tak, to daj mi na priv byśmy miały porównanie z koncem cyklu. 4,5cm falda na tricepsie to musiałaś rzeczywiscie przesadzić, to jest kupa tłuszczu Trening: Dobrze robiłaś 3x obwód [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 13572 Data: 2011-02-27 11:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] prezydenckich. 8) Stwierdzone różnice w ilości np. orzekanych kar śmierci. Najwięcej murzynów. 9) Amerykański system sądowy, gdzie kolosalne znaczenie ma jury, które jest czasami *****sko głupie i hołduje stereotypom. I ho ho, przykłady podane wyrywkowo Co do samoobrony to owszem, jest to świetne rozwiązanie w teorii. Ale niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 21:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Hardened: tym malolatem bylem ja... A co do przepisow to przynajmniej w kodeksie pracy (chyba) nic o tym nie ma. Ale w BHP moze byc, tylko ze jak koles mowi ze nie ma to pewnie nie ma. Jako ciekawostke powiem ze w kodeksie pracy jest okreslona minimalna temperatura na stanowisku pracy a nie ma maksymalnej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-07 08:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziękuje, takie komentarze tylko motywują do dalszej pracy nad sylwetką Dawid dzięki za uzupełnienie wpisu. A z Tobą to mogę podzielić się malinami Aga oj z udami nadal jest problem. Ale uznałam , że nie ma sensu z nimi walczyć. Zajmę się tym przy kolejnej redukcji. zdjęcie - delikatna napinka. Trochę obawiałam się maksów bo Ćwiczyłam 2 [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 22:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo jak się dowiedziałam od 4 dni mam karnet nieważny . Pani z pracy taty zapomniała chyba zapłacić. Właśnie tak patrzę na KSW – nawet nie wiedziałam , że sędzia jest mój wuefista z gimnazjum. BIEGANIE: 45 min po wczorajszym treningu boli mnie tyłek i nogi. Ale tylko na początku przeszkadzało to w bieganiu. Znowu mam dni kiedy [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 23:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie takiego pecha bo jest nazwisko promotora pracy wiec oddam ją jutro temu doktorkowi a on juz pewnie skojarzy po temacie czyje to ale najpierw skopiuje sobie to co mi sie przydac moze A nie znalazles czasem z praca licencjacka z literatury z niemieckiego? a po co Ci ?? przeciez nie mozna i tak kopiowac czyjejs pracy a wy cos kiedys [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 23:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 257: Poirier vs. McGregor 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wieczoru. McGregor, jak zawsze w przypadku porażek, przyjął tę z pokorą, ale uważa też, że jego roczna bezczynność mogła odegrać kluczową rolę w jego przegranej. „Trudno jest przezwyciężyć brak aktywności przez długi czas. I to jest po prostu to” – powiedział McGregor Jonowi Anikowi w wywiadzie po walce. „Kopnięcia na nogę były dobre, niskie [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 14084 Data: 2021-01-24 16:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ashwaganda z SFD + na noc łykam 3 x kap ZMA SFD 6.) Regeneracja moim zdaniem ok jeśli chodzi o sen 7.) Nie mam typowej pracy fizycznej . 8.) Jeśli chodzi o sex to libido jest mega słabe . Kiedyś za przeproszeniem spojrzałem na kobietę na mieście i mi mały się budził do życia a teraz wgl jest z tym lipa. Nie mam ochoty na sex . Po prostu [...]

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 21:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Predyspozycje - nadgarstek - proporcje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] co napisalem kości do 18 roku życia osiagaja 90pr.sweojej masy a kolejne 10pr.przez okres 10 do 15 lat czyli ****a kosci moga robić sie grubsze.Po drugie ten proces jeszcze jest uwarunkowany takimi czynnikami jak dobra dieta itp.itd jeszcze takimi czynnikami jak nieustanne atakowanie kosci cieszka pracą itp.itd.Kosc to zywa tkanka i ulega [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 23:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto link z przepisem: http://oswajamy-kuchenke-mikrofalowa.bloog.pl/id,5232269,title,Slynny-rodzinny-przepis-na-pierniczki,index.html?smoybbtticaid=611cd2 Moja wersja jest nieco inna: Cukier topię aż jest dosyć ciemnego koloru, portera prawie. Dodaję miód oraz zaparzoną kawę (kilka espresso z maszyny), zero kakao (z dobrym karmelem nie potrzeba) i [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 01:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Janie, nie wiem czy Pan jest kibicem pilkarskim, ale jesli nie, to zapewniam Pana, ze zazwyczaj samo ogladanie wyczynow naszych Orlow podnosi puls pod Hr max, nawet trenowac nie trzeba. Nie policze ile razy obiecywalem sobie, ze na mecz naszej kadry wiecej nie pojade. Dotrzymuje sobie slowa - w polowie. Nigdy nie jezdze na mecze Polski [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 13:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze byc 3 miesiace bez pracy zebym mogl sie ubiegac o dotacje teraz duzo osob szuka ludzi do pracy wiec jak zloze papiery ze jestem bez pracy to zaraz mi jakas dadza co mi nie jest na reke zastanawia mnie jak bym powiedzial ze robie wlasnie kurs na koparko-ladowarke i prawo jazdy kat.C jestem zajety itd ze chcem zalozyc firme moze by nie [...]

    Odpowiedzi: 2083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 18:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jest dobry instruktor to już w kilka godzin wytłumaczy o co chodzi. Przynajmniej pomoże przetrwać pierwszy szok i nie stracić opanowania. teorię to można studiowac na uczelni. Ale jak sie studenta na rynek pracy wypuści to wtedy każdy widzi ile ta teoria bez praktyki popartej utrwalaniem tego co się na ćwiczeniach robiło, jest warta. Tu tak [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 20:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś podsumowanie z tym co było celem, co osiągnąłem i co zamierzam bo mam trochę mętlik w głowie. Powiem teraz tylko tyle iż na pierwszy rzut oka zakład o kratę mniej mnie interesuje niż ewidentny przyrost siły która jest dla mnie ważniejsza niż w/w kratka( i nie nie jestem leniwy). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc83b7510f584a4a8262cd85bb9fd4a3.png

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-31 15:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed oczami, w sumie juz po 4 seriach 1a+1b moglabym skonczyc trening bo mam dosc :)) a gdzie tam do konca... 1b - #-P #-P #-P :)) nienawidze wypadow, a w tym tempie to juz jest rzeznia. Przewracam sie z hantlami 7kg i zastanawiam sie jak laski robia wypady z obciazeniem 30kg+ W 4 serii stracilam rownowage i musialam sie pozbierac, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 21:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] o wykonywanie cwiczen czy tam wrucenie do pracy mojim zdnaiem po miesciącu to na 100% mozna wracac z tego co słysze to co lekarz to ine zalecenia i ine teorje . prawda jest taka ze sam musisz sobie odpowiedziec czy mozesz juz cwiczyc czy nie bo u kazdego zabieg wygląda inaczej nie da sie dwuch osub tak samo pociąć tylko dlatego ze u kazdego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 13:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] NON STOP minimum 4 tygodnie, a najlepiej 6). Pomijam w ogóle zalecenia o nie podnoszeniu i nie odwodzeniu ramion do tyłu - generalnie ruchy w stawie barkowym - bo to jest oczywiste. Jak każą Ci coś sięgnąć z wyższej półki z pracy to co zrobisz? Jak nie przypilnujesz dobrze pierwszego tygodnia to coraz większe problemy z gojeniem będą [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 10:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok w dal

    Post
    Inne dyscypliny

    Roczny cykl szkolenia jest podstawowym cyklem długim, składową etapów i innych cykli wieloletnich. Na przestrzeni każdego roku szkoleniowego zawodnik realizuje program pracy mający na celu: - Doskonalenie funkcji organizmu - Doprowadzenie techniki do wyższego poziomu, - Kształtowania sprawności fizycznych. Do osiągnięci tego celu prowadzi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2015-06-03 08:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fonsito, umieram ze śmiechu - temat pracy zajefajny . Wojsław, doktor Noga, od nóg - świetne, ale z tego co mówisz nie jest nogą w swoim fachu, lecz wręcz przeciwnie!!! Klinton, ćwiczenie chyba izometryczne? Madzia, po 3 tygodniach od artroskopii rehabilitantka powiedziała, że basen jak najbardziej, ale żabka niespecjalnie, więc Fonsito ma rację, [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 18:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)